Acció formativa del BAF
Estratègies per a la gestió de l'estrès i l'augment del benestar per a professionals locals de l'atenció a les persones
Àmbit promotor de la formació:
Gerència de Serveis Socials
Requisits:
No requereix cap requisit previ
Modalitat:
Curs
Canal:
Presencial + en línia
Durada:
24.00 h
| Presencial   16.00 h
| Videoformació   0.00 h
| Treball en línia   8.00 h
Nombre de participants:
Mínim 15
| Òptim  
22
| Màxim  
24
Tipus d'acreditació:
Certificat d’aprofitament
Temàtica:
Serveis socials
Descriptor:
Objectius

· Entendre quina és la funció de l'estrès a les nostres vides, per què apareix i quins són els estressors més freqüents en l'àmbit professional de l'atenció a les persones.
· Oferir eines per a gestionar i reduir l'estrès de manera pràctica en l'entorn professional.
· Motivar les persones participants perquè puguin integrar hàbits saludables al seu dia a dia laboral i fer-se responsables del benestar d'un/a mateix/a

Continguts
· Model d'educació emocional de la RIEEB (Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar) ·Salut i estrès: La salut holística
·Anatomia de l'estrès
· L'estrès en l'àmbit professional de l'atenció social (cura i autocura)
· Estratègies de gestió des dels diferents àmbits: Físic: Tècniques Remind
·Mental: El nostre diàleg intern
· Emocional: Gestió de les nostres emocions
· Relacional: Principis per la gestió ecològica de les nostres relacions
Metodologia d'impartició
Metodologia RIEEB basada en les competències emocionals i habilitats per a la vida., L'acció formativa alternarà diferents metodologies de treball, com serà l'exposició de continguts i conceptes clau, dinàmiques individuals i de grup i espais vivencials.
Metodologia d'avaluació
Assistència del 100% a les sessions presencials i realització d'un producte de treball a través de l'aula virtual del curs.
Destinataris
Col·lectiu professional Àmbit funcional Lloc de treball Competència
Tècnic especialista Serveis de benestar social Educador social Habilitats en la intervenció professional en els serveis socials
Tècnic especialista Serveis de benestar social Psicòleg Habilitats en la intervenció professional en els serveis socials
Tècnic especialista Serveis de benestar social Tècnic infància/família/gent gran/inclusió Habilitats en la intervenció professional en els serveis socials
Tècnic especialista Serveis de benestar social Treballador social Habilitats en la intervenció professional en els serveis socials