. Comprendre la importància de la regulació emocional
. Conèixer i posar en pràctica estratègies d'autoregulació emocional
. Desenvolupar la capacitat per a autogenerar-se…

· Proporcionar recursos que ajudin a entendre com actuem i gestionar l'univers emocional intern.
· Desenvolupar la capacitat de percebre les sensacions que es generen en el propi cos.…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs sobre el concepte de resiliència i sobre com activar-…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és l'acceptació i quins beneficis té per a la…

. Potenciar que els professionals de les biblioteques siguin autònoms per gravar, editar i publicar vídeos en diferents formats.
. Facilitar eines i recursos sobre l'edició de vídeos.…

Objectiu general:
·
Curs orientat a persones que ja tenen coneixements de PowerBI i volen ampliar les capacitats i desenvolupaments de l'eina per crear mètriques més complexes,…

· Saber carregar i gestionar a la plataforma BI dades obtingudes de diferents fonts.
A través de la creació de consultes i funcions DAX poder realitzar anàlisis complexes d'aquestes…

Ampliar les capacitats i desenvolupaments ja adquirits anterriorment sobre l'eina Power BI.
Crear mètriques més complexes, models de dades més dinàmics i configuració d'opcions d…

1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l'atenció a la respiració en particular. Identificar…

·Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal ¿Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès
¿Augmentar la capacitat per respondre…

· Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal.
· Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès.
· Augmentar la capacitat…

· Adquirir coneixements bàsics sobre imatge digital.
· Conèixer els diferents tipus d'imatges digitals. Adquirir nocions bàsiques sobre la digitalització d'imatges. Conèixer el…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és el pensament crític, quines són les tres…

· Conèixer els principis bàsics del llenguatge audiovisual aplicat a les xarxes i canals institucionals.
· Aprendre a enregistrar i editar vídeos de qualitat amb un telèfon mòbil, utilitzant…

Objectiu general:
Practicar tècniques de mindfulness, visualització i relaxació que contribueixin a reduir l'estrès dels equips tècnics de la Xarxa OTL

Objectius específics:…

Objectiu general:
Obtenir les bases mínimes del mapa integral per poder cursar el 2on nivell de Coaching Integral.

Objectius específics:
Adquirir el coneixement dels 4 Quadrants…

· Conèixer les funcionalitats de SITMUN.
· Relacionar els conceptes plantejats amb la pràctica professional mitjançant la realització de supòsits pràctics.
· Facilitar el procés de…

· Iniciar als usuaris en l'ús de les eines SIG (Sistemes d'Informació Geogràfica).
· Aprendre els procediments de visualització, anàlisis i gestió de dades geogràfiques.
·…

· Aprofundir en l'ús de les eines SIG i l'anàlisi de dades geogràfiques.
· Conèixer les funcionalitats avançades del programari QGIS.
· Facilitar la gestió del territori…

· Utilitzar recursos i estratègies pròpies per gestionar les pròpies emocions davant situacions d'agressivitat i angoixa dels interlocutors.
· Utilitzar recursos i estratègies pròpies…