1. Presa de consciència d'hàbits, creences i ús del propi temps.
· El quadre d'Eisenhower: importància i urgència.
· Els lladres interns i externs: excés de perfeccionisme, procrastinació, excés de multifuncionalisme, interrupcions internes versus interrupcions externes, etc.

2. L'agenda de treball.
· Definició correcte d'objectius.
· Planificació i l'organització com a hàbit.
· Gestió de les autointerrupcions.

3. Eines i estratègies d'organització i concentració en un món 2.0.
· La importància de la comunicació eficaç i el seu impacte.
· Reajustament de prioritat. Moviment de tasques.
· Obtenir temps: Delegació. Temps tancat. Deixar de fer.
· Pla d'acció de millora personal aplicat al lloc de treball.