Aquesta acció formativa tindrà una durada de 12h de videoformació. Es combinarà l'explicació teòrica dels conceptes que es farà mitjançant sessions de videoformació amb la pràctica que es treballarà a l'aula virtual mitjançant activitats continuades per avaluar i valorar l'aprofitament. Els participants també trobaran a l'aula un seguit de recursos i audiovisuals que els ajudaran a assolir els continguts treballats. La impartició es realitzarà a partir d'una sessió de videoformació, que es realitzarà una vegada per setmana, durant 4 setmanes, en la que s¿introduiran els continguts del temari. La durada serà aproximadament d'una hora i 30 minuts. Per una banda, es presentaran els continguts amb exposicions per part del docent, i els darrers 30 minuts es dedicaran a resolució de dubtes i presentació dels exercicis que hauran de realitzar els participants a partir dels continguts treballats en la videosessió.