En aquest dossier s'exposen consideracions, reflexions i diverses teories sobre el canvi personal, les seves causes, les resistències per canviar i els seus beneficis, tant en la vida…

L'educació emocional és una eina ideal per potenciar les característiques individuals per al desenvolupament de la personalitat saludable. També és un element fonamental dins dels entorns…

La resiliència implica la capacitat d'aguantar l'adversitat i transformar-la en una possibilitat per créixer, aprendre i desenvolupar-nos. Per això, no només no esgota, sinó que empodera…

L'acceptació consisteix en permetre's sentir allò que se sent i estar allò on s'està.
Però això no sempre és senzill: acceptar els fets, acceptar els altres i, també, acceptar…

Aquest recurs avançat de QGIS aprofundeix en l'ús de les eines SIG i en les tècniques d'anàlisi espacial per treballar amb dades geogràfiques de manera precisa i eficient. Permet…

Aquest tutorial introdueix els usuaris en l'ús pràctic dels Sistemes d'Informació Geogràfica, facilitant l'aprenentatge de les eines bàsiques i avançades de QGIS. Permet visualitzar…

Vols millorar les teves fotografies fetes amb el mòbil i aconseguir imatges de més qualitat? Descobreix com funciona la càmera i com treure-li el màxim profit de manera fàcil i pràctica.
…

Aquest recurs és un recull de videotutorials que pretén donar pautes sobre els conceptes tècnics de les imatges digitals i preparar-les correctament segons el mitjà final a utilitzar.

Vivim immersos en l'anomenada revolució digital: un nou paradigma digital que s'està obrint camí en tots els àmbits de les nostres vides i on el canvi és constant: l'accés i gestió…

Els diferents models conductuals en els que ens movem cada dia poden tenir diverses causes i poden manifestar-se de formes molt diferents D'entre les diferents possibilitats, la conducta…

Sessió pràctica per aprendre a integrar dades municipals al SITMUN a través dels models de dades, sobretot adreçat als responsables dels ajuntaments de mantenir algun conjunt de dades municipals…

En aquesta píndola, expliquem com extreure dades del SITMUN, com trobar i descarregar informació del portal de descàrregues i com consultar les metadades per tenir més dades dels conjunts d'…

Sessió pràctica per conèixer quins productes tens disponibles al teu SITMUN municipal, què pots activar i com gestionar-ne l'alta o la baixa.
SITMUN és una eina orientada a facilitar la…

En aquesta píndola s¿expliquen les funcionalitats bàsiques del SITMUN: l¿organització de les capes a l¿arbre de continguts i com activar-les o desactivar-les, així com consultar-ne la llegenda.…

Potenciar l'autoestima i la motivació és la finalitat d'aquesta 'màster class'. La Carme Bonet és lingüista i potenciadora de persones i dinamitzadora d'equips. Es…

Manual de lectura per al participant del curs. Aquest manual té com a principal objectiu aprendre a fer infografies i visualitzacions per tal de millorar la presentació, comunicació i difusió de…

Aquest recurs et posarà al dia sobre com editar i produir vídeos per a plataformes digitals. Ofereix coneixements bàsics sobre el món audiovisual, els tipus de vídeo i consells per enregistrar-los…

La Programació Neurolingüística, coneguda com PNL, és un conjunt d'eines, exercicis i recursos destinats a entendre les nostres arrels, què és el nostre món intern. Les nostres experiències…

És important saber com ens sentim, pensem en el nostre dia a dia i desenvolupar aquelles capacitats que ens poden ajudar a fer front a situacions d'estrès de la millor manera possible.
…

En aquest pòdcast es parlarà de la importància de la intel·ligència emocional en el treball, considerant que pot ser el que marca la diferència més enllà de fer bé la feina. Les persones…