Aprofundir en els següents objectius generals:-Desenvolupar la capacitat per gestionar amb efectivitat els moments d'estrès. Facilitar la gestió de les emocions per a equilibrar-se un mateix…

· Conèixer la base del Mindufness per observar la realitat professional des d'una perspectiva possibilitadora.
· Dotar-se d'eines basades en el Mindfulness per augmentar l'…

· Entendre quina ha estat la cadena d'emocions sorgides del post-confinament per ser-ne conscients.
· Identificar quines respostes hi hem donat: quins pensaments, expressions i accions…

· Connectar amb el sentit de la motivació.
· Potenciar el nostre lideratge.
· Identificar els recursos i marges de millora.
· Elaborar un Pla d'acció individual.

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

Objectiu general:
Adquirir algunes pautes per desenvolupar l'adaptabilitat, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics:

Objectiu general:

AdquirIr algunes pautes per desenvolupar la gestió de l'estrès, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics…

Conèixer el funcionament, les opcions de cerca i el sistema d'alertes del cercador d'ocupació pública del CIDO.

· Adonar-se dels propis sentiments.
· Adonar-se del que senten els altres.
· Ser conscients de la interacció entre emoció, pensament i comportament.

Aquesta formació està centrada en l'aprenentatge de les eines de gestió bibliotecària.

1. Definir el que s'entén per benestar emocional.
2. Identificar els malestars interns (autoexigència, frustració,...) i externs (estructural, organitzatius, de recursos,...) dels…

· Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
· Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
· Expressar i regular…

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

Aquesta formació està centrada en l'aprenentatge de les eines de gestió bibliotecària.

· Comprendre les definicions fonamentals de la IA.
· Reconèixer la història i l'evolució dels sistemes d'intel·ligència artificial.
· Entendre què és la IA generativa i com…

· Descobrir què és la intel·ligència artificial i com aplicar-la de manera professional.
· Identificar les 5 àrees de generació de continguts amb IA.
· Conèixer les plataformes d'…

· Impulsar l'ús de les dades geogràfiques com a eina de bon govern per a la gestió municipal.
· Donar a conèixer la informació geogràfica, els projectes i les utilitats que es posen a l…

Saber carregar i gestionar a la plataforma BI dades obtingudes de diferents fonts.
-Realitzar anàlisis complexes dades ja sigui en taules o gràfics visuals, a través de la creació de…

Ampliar les capacitats i desenvolupaments ja adquirits anterriorment sobre l'eina Power BI.
Crear mètriques més complexes, models de dades més dinàmics i configuració d'opcions d…

Oferir un espai de continuïtat als alumnes que han participat al curs "Mindfulness per a professionals de l'àmbit social" per afavorir la consolidació de les pràctiques adquirides…