Aprofundir en els següents objectius generals:-Desenvolupar la capacitat per gestionar amb efectivitat els moments d'estrès. Facilitar la gestió de les emocions per a equilibrar-se un mateix…

· Posar de manifest la necessitat de garantir els drets humans de proximitat a nivell local, sense perdre de vista que vivim en un món global.
· Assentar les bases per una major implicació i…

· Conèixer la base del Mindufness per observar la realitat professional des d'una perspectiva possibilitadora.
· Dotar-se d'eines basades en el Mindfulness per augmentar l'…

· Entendre quina ha estat la cadena d'emocions sorgides del post-confinament per ser-ne conscients.
· Identificar quines respostes hi hem donat: quins pensaments, expressions i accions…

· Connectar amb el sentit de la motivació.
· Potenciar el nostre lideratge.
· Identificar els recursos i marges de millora.
· Elaborar un Pla d'acció individual.

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

Millorar la capacitat d'anàlisi i la comprensió sobre l'impacte que el canvi climàtic té en els drets humans, al nord i al sud global.

1. Introduir els aspectes bàsics de l'Educació per a la Ciutadania Global (ECG) i promoure l'interès en desplegar aquest àmbit de treball al municipi.
2. Identificar oportunitats…

Objectiu general:
Adquirir algunes pautes per desenvolupar l'adaptabilitat, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics:

Objectiu general:

AdquirIr algunes pautes per desenvolupar la gestió de l'estrès, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.

Objectius específics…

· Adonar-se dels propis sentiments.
· Adonar-se del que senten els altres.
· Ser conscients de la interacció entre emoció, pensament i comportament.

. Analitzar el discurs realitzat sobre la cooperació al desenvolupament i els identificar els seus límits.

. Actualitzar el nostre discurs en clau de cooperació transformadora i fer-lo més…

. Conèixer els principals elements de l¿enfocament de gènere des d¿una aproximació internacional.
. Aportar coneixements per aplicar la transversalitat de gènere en el marc de la cooperació…

1. Definir el que s'entén per benestar emocional.
2. Identificar els malestars interns (autoexigència, frustració,...) i externs (estructural, organitzatius, de recursos,...) dels…

· Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
· Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
· Expressar i regular…

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

· L'objectiu és introduir als participants en aspectes bàsics sobre el sistema de cooperació internacional i en concret de la cooperació descentralitzada, per tal de promoure el seu interès…

· Crear consciència pública sobre la Carta Europea dels Drets Fonamentals i el seu valor, i capacitar les parts interessades per a la seva major aplicació.

Oferir un espai de continuïtat als alumnes que han participat al curs "Mindfulness per a professionals de l'àmbit social" per afavorir la consolidació de les pràctiques adquirides…

Objectiu general:
Practicar tècniques de mindfulness, visualització i relaxació que contribueixin a reduir l'estrès dels equips tècnics de la Xarxa OTL

Objectius específics:…