· Identificar la tipologia d'activitats a les biblioteques i anàlisi de la seva virtualització.
· Conèixer les principals eines existents al mercat que permeten l'emissió d'…

1. Definir el que s'entén per benestar emocional.
2. Identificar els malestars interns (autoexigència, frustració,...) i externs (estructural, organitzatius, de recursos,...) dels…

1. Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
2. Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.

· Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
· Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
· Expressar i regular…

Proporcionar al personal de la XBM les eines i idees necessàries per a crear i dinamitzar un club de lectura a la biblioteca pública per als joves.

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs a comprendre i gestionar la incertesa per poder…

· Identificar els principals obstacles interns i externs que frenen l'esperit creatiu (amenaces, creences, rutines, etc.) i no permeten desenvolupar les habilitats cognitives amb plenitud…

· Conèixer qué és l'estrès i com afecta a les nostres vides.
· Aprendre a aplicar mesures per regular l'estrès.
· Identificar els factors que ens generan més estrès.

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

Ensenyar a utilitzar les tècniques i metodologia que permeti a les direccions, conjuntament amb els seus equips de treball, progressar en l'acompliment de les fites de l'organització…

Ensenyar a utilitzar les tècniques i metodologia que permeti a les direccions, conjuntament amb els seus equips de treball, progressar en l'acompliment de les fites de l'organització…

Acció formativa pràctica i metodològica que vol donar eines per aprendre a guiar converses literàries en el context dels clubs de lectura. Es tractarà com treballar els textos prèviament a la…

1) Proporcionar recursos que ajudin a entendre com actuem i gestionar l'univers emocional intern.
2) Desenvolupar la capacitat de percebre les sensacions que es generen en el propi cos…

Reflexionar sobre les actituds en la pràctica del mindfulness.
Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a (autoobservació).
Conèixer estratègies que ens poden…

Objectiu general:
Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a (autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les emocions des del Mindfulness.…

Objectiu general: Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a
(autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les
emocions des del Mindfulness…

Proporcionar al personal de la XBM les eines i idees necessàries per a oferir recomanacions de còmic, així com itineraris de lectura als lectors.

Dins l'objectiu de la Música a les biblioteques de la XBM sorgeix la necessitat que les biblioteques segueixin sent referents en la difusió de la música encara que no sigui mitjançant el…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs sobre el concepte de resiliència i sobre com activar-…