Recurs formatiu
Combatre l'estrès laboral (pòdcast)

En aquesta conversa formativa amb en David Bueno descobrirem com funciona el cervell humà en els contextos professionals quotidians - la pressió dels terminis, la rutina que ens automatitza, l'estrès sostingut, la presa constant de decisions i els processos d'aprenentatge - i entendrem què ens passa realment per dins quan treballem en entorns exigents; amb una mirada clara, científica i alhora propera, abordarem estratègies pràctiques per millorar la salut mental, potenciar la creativitat i reforçar la nostra capacitat d'adaptació, per tal de treballar millor, amb més consciència i més benestar.

Episodi 6 de la temporada 2025-2026 de la col·lecció "Converses Formatives" de la Direcció de Serveis de Formació.

Tipus de recurs: Entrevista
Format:
Àudio
Promotor:
Direcció de Serveis de Formació
Col·lecció: Converses formatives
Temàtica:
Desenvolupament personal. Gestió emocional
Descriptor:
PsicologiaGestió emocionalEstrèsCreativitat
VEURE
Destinataris
Col·lectiu professional Àmbit funcional Lloc de treball Competència
Càrrec electe Transversal Regidor
Oficis Serveis d'acció ciutadana Oficial instal·lacions esportives
Oficis Serveis d'acció ciutadana Personal sala
Oficis Serveis de benestar social Cuiner
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Conductor brigada
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Operari/Peó brigada
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Oficial brigada
Oficis Serveis de suport intern Xofer protocol
Oficis Serveis de suport intern Netejador
Subaltern Serveis de suport intern Notificador
Subaltern Serveis de suport intern Telefonista
Subaltern Serveis de suport intern Ordenança
Subaltern Transversal Conserge equipament
Suport administratiu Transversal Administratiu
Suport administratiu Transversal Auxiliar administratiu
Suport administratiu Transversal Secretari directiu/alt càrrec
Suport administratiu Transversal Gestor atenció ciutadana
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Monitor esportiu
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Auxiliar museu
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Auxiliar biblioteca
Suport operatiu Serveis de benestar social Treballador familiar
Suport operatiu Serveis de benestar social Monitor centre obert
Suport operatiu Serveis de benestar social Auxiliar geriatria
Suport operatiu Serveis de desenvolupament econòmic Assentador mercat venda no sedentària
Suport operatiu Serveis de desenvolupament econòmic Informador turístic
Suport operatiu Serveis de desenvolupament territorial Zelador
Suport operatiu Serveis de seguretat ciutadana Agent policia
Suport operatiu Serveis de seguretat ciutadana Vigilant
Suport operatiu Serveis de suport intern Operador informàtic
Suport operatiu Transversal Auxiliar suport
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Inspector salut pública
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Tècnic auxiliar biblioteca
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Tècnic auxiliar escenari
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Animador sociocultural
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Educador escola bressol
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Inspector consum
Tècnic auxiliar Serveis de desenvolupament territorial Delineant
Tècnic auxiliar Serveis de desenvolupament territorial Inspector via pública
Tècnic auxiliar Serveis de suport intern Recaptador
Tècnic auxiliar Serveis de suport intern Inspector tributari
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic joventut
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic consum
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Professor escola
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Bibliotecari
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic museu
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic cultura
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic diversitat/civisme/convivència/igualtat
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic patrimoni cultural
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic participació ciutadana
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic educació
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic salut pública
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Locutor ràdio
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Mestre escola bressol
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic esports
Tècnic especialista Serveis de benestar social Treballador social
Tècnic especialista Serveis de benestar social Educador social
Tècnic especialista Serveis de benestar social Infermer
Tècnic especialista Serveis de benestar social Metge
Tècnic especialista Serveis de benestar social Psicòleg
Tècnic especialista Serveis de benestar social Tècnic infància/família/gent gran/inclusió
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic comerç
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic promoció econòmica
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic turisme
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Enginyer tècnic
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic habitatge
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Arquitecte tècnic
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic medi ambient
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Enginyer
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic mobilitat
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Arquitecte
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Topògraf
Tècnic especialista Serveis de seguretat ciutadana Tècnic protecció civil
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic prevenció riscos laborals
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic contractació/compres
Tècnic especialista Serveis de suport intern Analista informàtic
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic cooperació/relacions internacionals
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic protocol
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic formació
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic recursos humans
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic serveis econòmics
Tècnic especialista Serveis de suport intern Delegat protecció de dades
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic jurídic
Tècnic especialista Serveis de suport intern Arxiver
Tècnic especialista Serveis de suport intern Programador informàtic
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic organització
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic comunicació

Recursos relacionats