L'acceptació consisteix en permetre's sentir allò que se sent i estar allò on s'està.
Però això no sempre és senzill: acceptar els fets, acceptar els altres i, també, acceptar-nos a nosaltres mateixos requereix de reflexió i de l'ús d'algunes tècniques i mètodes que poden ajudar-te.
El recurs pretén donar-te algunes idees de com fer-ho.
Col·lectiu professional | Àmbit funcional | Lloc de treball | Competència |
---|---|---|---|
Comandament executiu | Serveis d'acció ciutadana | Director centre educatiu | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis d'acció ciutadana | Director equipament cultural | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis d'acció ciutadana | Director equipament esportiu | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis d'acció ciutadana | Director biblioteca | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis d'acció ciutadana | Director centre cívic | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis de desenvolupament econòmic | Director mercat municipal | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis de seguretat ciutadana | Inspector policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Serveis de seguretat ciutadana | Sotsinspector policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Transversal | Cap secció | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament executiu | Transversal | Cap servei | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de desenvolupament territorial | Cap colla | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de desenvolupament territorial | Encarregat | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Caporal policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Sergent policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Transversal | Cap negociat | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Transversal | Cap unitat | Gestió eficient dels recursos públics |
Directiu | Serveis de seguretat ciutadana | Cap policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Directiu | Transversal | Gerent organisme autònom | Gestió eficient dels recursos públics |
Oficis | Serveis d'acció ciutadana | Oficial instal·lacions esportives | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis d'acció ciutadana | Personal sala | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de benestar social | Cuiner | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de desenvolupament territorial | Conductor brigada | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de desenvolupament territorial | Oficial brigada | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de desenvolupament territorial | Operari/Peó brigada | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de suport intern | Netejador | Efectivitat individual |
Oficis | Serveis de suport intern | Xofer protocol | Efectivitat individual |
Subaltern | Serveis de suport intern | Telefonista | Efectivitat individual |
Subaltern | Serveis de suport intern | Notificador | Efectivitat individual |
Subaltern | Serveis de suport intern | Ordenança | Efectivitat individual |
Subaltern | Transversal | Conserge equipament | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Auxiliar administratiu | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Gestor atenció ciutadana | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Secretari directiu/alt càrrec | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Administratiu | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis d'acció ciutadana | Auxiliar biblioteca | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis d'acció ciutadana | Auxiliar museu | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis d'acció ciutadana | Monitor esportiu | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de benestar social | Auxiliar geriatria | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de benestar social | Monitor centre obert | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de benestar social | Treballador familiar | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de desenvolupament econòmic | Assentador mercat venda no sedentària | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de desenvolupament econòmic | Informador turístic | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de desenvolupament territorial | Zelador | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Agent policia | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Vigilant | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Serveis de suport intern | Operador informàtic | Efectivitat individual |
Suport operatiu | Transversal | Auxiliar suport | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Inspector consum | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Inspector salut pública | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic auxiliar biblioteca | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic auxiliar escenari | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Animador sociocultural | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Educador escola bressol | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de desenvolupament territorial | Delineant | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de desenvolupament territorial | Inspector via pública | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de suport intern | Inspector tributari | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de suport intern | Recaptador | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Locutor ràdio | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic patrimoni cultural | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic educació | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Mestre escola bressol | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic salut pública | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic esports | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Professor escola | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic joventut | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic consum | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic museu | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic cultura | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Bibliotecari | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic participació ciutadana | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic diversitat/civisme/convivència/igualtat | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Psicòleg | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Educador social | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Tècnic infància/família/gent gran/inclusió | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Infermer | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Treballador social | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Metge | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic comerç | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic promoció econòmica | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic turisme | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Topògraf | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Enginyer | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Enginyer tècnic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic habitatge | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic medi ambient | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Arquitecte | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic mobilitat | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Arquitecte tècnic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de seguretat ciutadana | Tècnic protecció civil | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic prevenció riscos laborals | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic contractació/compres | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Analista informàtic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic protocol | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic cooperació/relacions internacionals | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Arxiver | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic recursos humans | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic formació | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Delegat protecció de dades | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic serveis econòmics | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic jurídic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Programador informàtic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic organització | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic comunicació | Efectivitat individual |
Recursos relacionats
- Recurs formatiu
En aquest pòdcast parlarem sobre l’estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També…
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest segon capítol veurem la relació entre l’estrès i els pensaments
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l’estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest quart pòdcast veurem la relació entre l’estrès i les emocions.
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest cinquè pòdcast veurem com podem transformar les emocions per sortir de l’estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest sisè pòdcast veurem com es relacionen l'estrès i les sensacions.
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest setè pòdcast veurem com transformar les sensacions. Per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar
Col·lecció:AudioFormació de la DSF (pòdcast)Tipus de recurs:EntrevistaFormat:Àudio - Recurs formatiu
En aquest manual, eminentment pràctic, trobaràs eines i tècniques interessants, conceptes inspiradors, guies en format àudio i alguns recursos més que constitueixen una manera senzilla de posar en…
Col·lecció:Manual de formacióTipus de recurs:ManualFormat:Material en línia