Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l'estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el…

· Adquirir coneixements sobre el marc regulador relatiu a la gestió urbanística, sistema per reparcel·lació, expropiació i introducció a les valoracions urbanístiques.
· Assolir la…

· Identificar què són les competències emocionals i els beneficis que ens aporten­ Reconèixer les pròpies emocions i les dels demés. ­ Conèixer com poden influir les emocions a la feina­ Saber què…

· Adquirir coneixements bàsics de l'urbanisme: marc regulador, principis generals, conceptes bàsics de l'urbanisme i l'acció urbanística de l'ens local.

· Mantenir els tècnics municipals actualitzats en la legislació i normativa vigents.

. Comprendre la importància de la regulació emocional
. Conèixer i posar en pràctica estratègies d'autoregulació emocional
. Desenvolupar la capacitat per a autogenerar-se…

· Proporcionar recursos que ajudin a entendre com actuem i gestionar l'univers emocional intern.
· Desenvolupar la capacitat de percebre les sensacions que es generen en el propi cos.…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs sobre el concepte de resiliència i sobre com activar-…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és l'acceptació i quins beneficis té per a la…

1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l'atenció a la respiració en particular. Identificar…

· Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal.
· Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès.
· Augmentar la capacitat…

·Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal ¿Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès
¿Augmentar la capacitat per respondre…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és el pensament crític, quines són les tres…

· Adquirir coneixements sobre el marc regulador relatiu al planejament urbanístic.
· Assolir la capacitació suficient per a l'exercici de les funcions a desenvolupar associades a la…

· Adquirir coneixements sobre el marc regulador relatiu al planejament urbanístic.
· Assolir la capacitació suficient per a l'exercici de les funcions a desenvolupar associades a la…

· Adquirir coneixements sobre el marc regulador relatiu a la intervenció en l'ús del sòl i subsol i en la protecció de la legalitat urbanística.
· Assolir la capacitació suficient per a…

· Conèixer i compartir qüestions o temàtiques d'actualitat en relació a l'urbanisme local i a altres matèries concurrents.
· Actualitzar-se en el coneixement en l'àmbit de l…

· Conèixer i compartir qüestions o temàtiques d'actualitat en relació a l'urbanisme local i altres matèries concurrents.
· Actualització de coneixements en l'àmbit de l'…

Objectiu general:
Practicar tècniques de mindfulness, visualització i relaxació que contribueixin a reduir l'estrès dels equips tècnics de la Xarxa OTL

Objectius específics:…

Objectiu general:
Obtenir les bases mínimes del mapa integral per poder cursar el 2on nivell de Coaching Integral.

Objectius específics:
Adquirir el coneixement dels 4 Quadrants…